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孩子情緒低落可以調理嗎?

女兒17歲,最近幾個月發(fā)現(xiàn)上午情緒低落。煩躁。麻煩您看看

ask_P3CKsc 2020-11-28 22:25:39

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

王守成 主任醫(yī)師

大慶市第三醫(yī)院   精神科

主治疾?。壕穹至寻Y、雙向情感障礙、抑郁癥、焦慮癥、驚恐障礙、恐懼癥、強迫癥、睡眠障礙、軀體形式障礙、癔癥、應急相關障礙。另對阿爾茲海默癥、血管性癡呆有獨到見解

咨詢實錄內容

  • ask_P3CKsc

    女兒17歲,最近幾個月發(fā)現(xiàn)上午情緒低落。煩躁。麻煩您看看。

  • 王守成

    您好!您的女兒情緒低落煩躁,可能也容易發(fā)脾氣。是抑郁狀態(tài)的表現(xiàn)

  • ask_P3CKsc

    您好,是這樣的。她睡覺行,吃飯也好。下午都非常正常。也有說有笑

  • 王守成

    除了您說的癥狀,還有其他別的表現(xiàn)嗎?

  • ask_P3CKsc

    在學校也很好。同學里人緣好

  • 王守成

    青春期的孩子在這個時期多數都情緒不穩(wěn),容易煩躁易怒,情緒低落,請問他的月經正常嗎?

  • ask_P3CKsc

    這是抑郁癥嗎

  • ask_P3CKsc

    比如今天上午,她突然情緒低落,說不想做事。喜歡哭起來。

  • 王守成

    這樣構不成抑郁癥,因為癥狀表現(xiàn)的不是十分突出,而且也達不到診斷標準

  • ask_P3CKsc

    聽她說早晨起來非常煩。但是在學校里面很少有這樣的。

  • ask_P3CKsc

    月經正常

  • ask_P3CKsc

    月經正常

  • 王守成

    您可以從側面了解他的好同學,問問他在學校里的情緒怎么樣?也不會對他有什么影響

  • 王守成

    看來孩子問題不大

  • ask_P3CKsc

    她同學關系非常好的。和我也聊的來。但是我看著她這情緒有點像抑郁。非常擔心哦

  • ask_P3CKsc

    所以找您

  • 王守成

    您要態(tài)度和藹的跟他去交流了解他的內心想法和感受然后采取應對對策

  • ask_P3CKsc

    我都問了。她也不避我。主要她說莫名其妙的就情緒低落。煩躁。但是睡一覺就好了

  • 王守成

    她跟同學關系很好,跟您也聊得來,那只能現(xiàn)在說明他有抑郁情緒連抑郁狀態(tài)都夠不上,更不是抑郁癥了

  • ask_P3CKsc

    我想問您。她情緒非常低落時候,我應該怎么辦?

  • 王守成

    她如果能聽您的,您就領他出去跑步鍛煉她的身體,增強體質緩解她在某些方面的壓力,另外也可以找空曠的地方和他一起吶喊大聲的發(fā)泄內心的不良情緒,可以緩解他的低落情緒

  • ask_P3CKsc

    她自己開始鍛煉了。我是說上午她突然情緒低落。我也沒辦法幫她。我應該怎么安撫

  • 王守成

    這個時候你不要去安撫他,因為他這時候心里很煩,你也不要特別的關注他,特別注意時就會強化他的這種不良情緒,觀察就可以了

  • ask_P3CKsc

    然后呢

  • ask_P3CKsc

    我怕她就這樣發(fā)展,真成抑郁癥

  • 王守成

    心情好的時候可以與他溝通交流了,但也不要過多,因為這個時期的孩子最煩的是父母的嘮叨

  • ask_P3CKsc

    她情緒不好我就隨她是嗎

  • ask_P3CKsc

    能不能鼓勵她,或者讓她做事

  • 王守成

    是的,他情緒不好的時候,你就隨著他任他去發(fā)泄讓他內心不良情緒有出口,不要悶在心里

  • ask_P3CKsc

    她就是哭或者睡覺。網上說有什么方法轉移。有嗎

  • 王守成

    因為在他情緒不好的時候,你鼓勵他,你說什么他都是煩的,所以在他情緒不好的時候不要去打擾他,讓他發(fā)泄

  • ask_P3CKsc

    也不能讓她做事是吧

  • 王守成

    我們不要去指導他,認他怎么做都可以,因為過了這個煩的時間他就好了平靜了

  • ask_P3CKsc

    還有,她最近睡覺許多噩夢。

  • ask_P3CKsc

    但是我和她媽媽一起睡就改善了。

  • 王守成

    你是說他單獨睡就改善了嗎?

  • ask_P3CKsc

    單獨睡不行。一家人在一起睡好多了

  • ask_P3CKsc

    我主要問您什么意思。是怕她按照我之前說的狀況。慢慢發(fā)展成抑郁。想干預一下。請您指點一下

  • 王守成

    想要從心理上解決,主要就幾點,傾聽、解釋、指導、鼓勵、安慰這是心理治療的重要的環(huán)節(jié)

  • ask_P3CKsc

    指導怎么步驟呢

  • ask_P3CKsc

    早晨她噩夢,情緒低落,同時煩躁。過了這一下子。能吃能睡。說話情緒也好。專家您確認不是抑郁癥嗎

  • 王守成

    上面說到女兒不能獨立自己睡覺,是需要解決的,不解決,將來以后要有分離焦慮的產生

  • 王守成

    你放心,不是抑郁癥,抑郁癥可不會這樣表現(xiàn)的

  • ask_P3CKsc

    我聽說輕度抑郁癥是這樣的。所以非常擔心

  • ask_P3CKsc

    那是這樣的。

  • 王守成

    每個人看問題的時候,要是從積極的方面看他的心情就會好,要是從不積極的方面看他的心情就會低落

  • 王守成

    就像我們平時做任何好事的時候心情是愉悅開心的,如果做壞事心里是忐忑不安的,是焦慮的

  • ask_P3CKsc

    哦。她說沒辦法這樣想。就是發(fā)作的時候

  • ask_P3CKsc

    發(fā)作起來莫名其妙的

  • 王守成

    那是內源性原因引起的情緒低落與內分泌激素有關

  • ask_P3CKsc

    這嚴重嗎?

  • 王守成

    與月經周期有沒有關系?

  • ask_P3CKsc

    月經說還正常

  • ask_P3CKsc

    還有,請問孩子單獨睡就怕。也容易做噩夢怎么解決呢。

  • ask_P3CKsc

    剛剛我問她,孩子說這些情緒低落和煩躁在學校都很少或者很容易消化?;丶揖图又?。

  • 王守成

    這就是關鍵問題是從小分床睡晚了

  • ask_P3CKsc

    就是最近喜歡噩夢。

  • ask_P3CKsc

    之前沒有。

  • 王守成

    您可以給他安神補腦液,每天晚上喝兩支,這個沒什么副作用

  • ask_P3CKsc

    在喝。最近是好多了。但是她想分床睡。我不敢。

  • ask_P3CKsc

    她這情緒會發(fā)展成抑郁嗎?

  • 王守成

    孩子想分床睡,大人不敢,是這樣嗎?

  • ask_P3CKsc

    我好擔心。我自己都好煩。

  • 王守成

    您好,我們討論問題的時候要一個一個問題的解決,否則就有點亂了是吧?

  • ask_P3CKsc

    不是的。因為最近她老是噩夢,所以決定在一起睡。這幾天她想自己睡。我沒有同意

  • ask_P3CKsc

    好的。

  • 王守成

    您好,必須分床睡,不然以后他會感到孤獨和焦慮的產生

  • ask_P3CKsc

    那噩夢又來了怎么處理

  • ask_P3CKsc

    她之前說一個人睡很怕。也經常做噩夢。

  • 王守成

    噩夢是階段性的,不能經常出現(xiàn),出現(xiàn)了就過去安慰一下

  • ask_P3CKsc

    好的

  • ask_P3CKsc

    最后一個問題就是我剛才問的。她這情緒低落。我現(xiàn)在應該怎么辦。她會發(fā)展成抑郁癥嗎?

  • ask_P3CKsc

    確實擔心

  • 王守成

    小孩子三歲左右就要分床,分開住是最好的,現(xiàn)在雖說晚了點兒,但還是可以糾正的

  • ask_P3CKsc

    之前一直分床睡得。就是最近老是單獨睡覺害怕。做噩夢。才一起睡。在學校沒有這些情況。

  • 王守成

    不會發(fā)展成抑郁癥的,你放心,它是由于內分泌激素導致的情緒低落,在17歲左右時,內分泌功能狀態(tài)是不穩(wěn)定的,待20歲左右他會逐漸穩(wěn)定平衡,情緒也就穩(wěn)定了

  • 王守成

    您可以訓練他的膽量,可能平時你女兒的膽量非常小

  • ask_P3CKsc

    她晚上現(xiàn)在健身,半小時。網絡上那樣的視頻。也有效果吧。

  • 王守成

    從來沒有冒險的行為

  • ask_P3CKsc

    奇怪的是,回家這些狀況就重。她說平時情緒低落同桌說說話馬上就好。

  • 王守成

    健身是好的,是增強體質,但是對他膽量方面的培養(yǎng)沒有什么幫助

  • ask_P3CKsc

    我忘記說了。她最近記憶力也差,學習也學不下去。估計也是這情緒低落引起的吧

  • 王守成

    那是家中的環(huán)境所導致的,它對這種環(huán)境容易出現(xiàn)情緒低落,改變一下屋內的裝飾能夠好一些

  • ask_P3CKsc

    那就是她情緒低落時候。隨她自己消化。平時多鼓勵。多鍛煉對吧。

  • 王守成

    是的,就是這樣,要給他一點心理方面的壓力和解決不良情緒問題的能力

  • 王守成

    要培養(yǎng)孩子的堅韌性格

  • 王守成

    游泳方便嗎?

  • ask_P3CKsc

    要是抑郁癥會是怎樣的。和這有什么不同。

  • 王守成

    您說了他在學校有說有唱,和同學關系也非常好,從來情緒不低落,就是回到家以后情緒低落,這不能就給按個抑郁癥的診斷

  • 王守成

    你問問你女兒在情緒低落的時候有沒有坐立不安擔驚受怕的

  • 王守成

    您不要急,我下午病房的病人已處理完,有時間與你多聊一會兒

  • ask_P3CKsc

    她就是這樣,在家過了上午那一會,馬上生龍活虎。說說笑笑。游戲也玩。就是她這情緒低落。噩夢。煩躁嚇壞我了。我問了說是情緒低落那時候不想和人說話。甚至想打人。但是要是睡一覺就好了。

  • 王守成

    這情況還是不能診斷抑郁癥,只能是說抑郁情緒而已,因為他的癥狀單一

  • 王守成

    早晨起來領他鍛煉可以使他一天的精力充沛

  • ask_P3CKsc

    她剛才說煩躁時候想跑去房間。并不擔驚受怕

  • ask_P3CKsc

    她是晚上鍛煉。有效果嗎

  • 王守成

    那還是情緒低落的表現(xiàn)想自己回房間獨自靜一靜

  • ask_P3CKsc

    抑郁情緒難轉化成抑郁癥吧。

  • 王守成

    晚上鍛煉不如早上鍛煉好

  • ask_P3CKsc

    早晨鍛煉她起來好多情緒低落時候什么都不想做??梢约钏约哄憻拞帷?p>

  • 王守成

    您好!一定要培養(yǎng)孩子一個好的性格堅韌的性格,不屈不撓的性格,有點小冒險的性格

  • 王守成

    不管做什么運動,集體運動就比個人運動好,相互互動就比自己鍛煉好

  • ask_P3CKsc

    您說的對。平時我開超市,能不能讓她做事鍛煉能力。

  • 王守成

    孩子不能早上一起來就情緒低落吧

  • ask_P3CKsc

    她說許多時候都是早晨起來就低落。

  • 王守成

    他如果有時間可以幫你賣貨,接觸人呢,跟人對話也是鍛煉自己交往能力啊

  • ask_P3CKsc

    鍛煉多長時間為好。跳繩或者羽毛球行嗎

  • ask_P3CKsc

    專家,我最近真愁。自己都要得病。就怕孩子突然得抑郁癥

  • 王守成

    羽毛球好,開始鍛煉他微汗時為度。

  • 王守成

    現(xiàn)在看還達不到那種嚴重程度,但我們一定要引起重視是對的

  • ask_P3CKsc

    好的。那謝謝您。多謝

  • 王守成

    性格我一再強調性格,性格決定以后他情緒的發(fā)展方向

  • ask_P3CKsc

    那如何培養(yǎng)呢

  • 王守成

    附近公園有吧,坐山車瘋狂老鼠這些有驚險的事情讓他去嘗試嘗試,可以鍛煉他的膽量

  • ask_P3CKsc

    我這沒有哦

  • ask_P3CKsc

    我想著暑期讓她管理超市。不知道有沒有效果

  • 王守成

    如果他同意也就是說他愿意做,你就讓他做,做好做壞都沒關系,這個方法也不錯

  • ask_P3CKsc

    這幾天我網都搜光了。方法太多了。很煩。在這平臺找了好幾個醫(yī)生。也說不一定是抑郁癥。但是作為家長,孩子這樣就不正常。

  • ask_P3CKsc

    您說是女孩子青春期導致。我感覺對。還在發(fā)育期

  • 王守成

    青春期的孩子是非常難管理的,有時他逆反大人真的沒轍

  • ask_P3CKsc

    真難。不怕您笑話。我都要病。

  • 王守成

    可憐天下父母心啊,父母都是盼望孩子健康快樂的成長

  • ask_P3CKsc

    我女兒非常聽話。就是最近情緒這樣。說兩句話情緒不行就哭。

  • ask_P3CKsc

    所以我一下子擔心起來。平時說話聊天游戲。彈琴都正常。同學關系老師說也好。所以我一下子亂了

  • 王守成

    我還要再問一下他的情緒變化,你觀察一下與月經有沒有關系,如果有關系可以用點藥

  • ask_P3CKsc

    剛才她說月經正常。

  • ask_P3CKsc

    您是說要是月經期間。許多女人情緒不好是吧

  • 王守成

    您剛才說了月經正常,我想問的是他的情緒變化與月經有沒有關系?

  • ask_P3CKsc

    這還沒有問呢。是問她情緒不好的時候是不是月經期間是吧

  • 王守成

    是的,多數都在行經期前發(fā)生情緒低落

  • ask_P3CKsc

    要是月經期間才這樣。吃什么藥為好。我晚上問她

  • ask_P3CKsc

    她去有事。暫時問不到

  • 王守成

    一般不會發(fā)生在月經期間,因為在行經期他的郁悶已經得到緩解

  • ask_P3CKsc

  • ask_P3CKsc

    若是這情況那吃什么藥緩解呢

  • ask_P3CKsc

    我想起來了。她說人家和她談心就容易情緒低落。

  • ask_P3CKsc

    昨天去心理科看。談心也低落起來。

  • 王守成

    談心那要看談的內容是什么,如果他喜歡的內容,我想不會情緒低落的

  • ask_P3CKsc

    今天上午讓她幫忙做事。突然情緒低落不想做事。煩躁。我逼她做完。想轉移壓力

  • 王守成

    還是性格的事兒

  • ask_P3CKsc

    那我不麻煩您了。謝謝您的指點。麻煩您告訴我,若是月經期間有癥狀。我買什么藥吃。

  • ask_P3CKsc

    你的服務太好了。

  • 王守成

    可以給逍遙丸中藥口服一般要服用20天左右看看效果

  • 王守成

    逍遙丸不會引起其他的任何副作用

  • ask_P3CKsc

    叫什么安郁顆粒能吃嗎

  • ask_P3CKsc

    名字我忘記了

  • 王守成

    切記不要亂用藥,有些藥物會產生依賴和成癮,用上以后減藥非常困難

  • 王守成

    也可以吃解郁安神顆粒

  • ask_P3CKsc

    是這藥。好的。那不打攪您了。謝謝您。

  • 王守成

    不客氣如有什么問題,以后可以再找我咱們共同探討,都是為了孩子嘛

  • ask_P3CKsc

    那怎么找到您

  • ask_P3CKsc

    您做心理輔導嗎?

  • 王守成

    我們要求是不允許留電話和聯(lián)系方式的,您可以上愛愛醫(yī)王守成,我會給你月服務或季服務優(yōu)惠咨詢

  • ask_P3CKsc

    那可以和孩子心理輔導吧

  • ask_P3CKsc

    我等一下下載一個

  • 王守成

    抑郁癥的心理治療主要就是讓孩子傾訴傾訴他內心的不悅和苦悶

  • ask_P3CKsc

    我家孩子對我無話不談。但是就是情緒突然低落。

  • ask_P3CKsc

    而且就是最近的事。所以我就擔心了。

  • 王守成

    這樣是很好的,能讓孩子把內心的話都跟你說出來,防止他埋藏在心里,引起心理方面的不良情緒

  • ask_P3CKsc

    但是還是突然低落。

  • ask_P3CKsc

    就喜歡和我說話

  • 王守成

    他喜歡什么運動,喜歡玩些什么,喜歡看些什么,喜歡到哪去旅游,這些都是很好的方法疏泄他的情緒

  • ask_P3CKsc

    好的。我會認真對待的。謝謝您

  • 王守成

    他喜歡跟你說話,你就要表現(xiàn)出陽光積極樂觀向上的態(tài)度

  • 王守成

    因為他喜歡你,你的情緒會影響他的

  • ask_P3CKsc

    是這樣做的。我很少給她壓力

  • ask_P3CKsc

    現(xiàn)在就想著怎么把這情緒低落煩躁解決掉

  • 王守成

    就是做他喜歡的開心的和鍛煉他的意志品質的活動

  • ask_P3CKsc

    我按照您說的做。

  • 王守成

    您還有什么問題嗎?

  • ask_P3CKsc

    謝謝您。已經沒有了。

  • ask_P3CKsc

    真誠感謝

  • ask_P3CKsc

    好的

  • 王守成

    多謝!您一定不要負擔過重,經過努力沒有過不去的事!加油!

  • ask_P3CKsc

    謝謝您

  • 王守成

    那我就關閉對話了好嗎?

  • ask_P3CKsc

    好的

  • 王守成

    嗯,再見!

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