脖子酸疼.睡眠不好,沒(méi)精神,,有什么好的辦法可以緩解
ask_yNUg44
脖子酸疼.睡眠不好,沒(méi)精神,,有什么好的辦法可以緩解
梁麗敏
您好
梁麗敏
請(qǐng)問(wèn)你睡覺(jué)的時(shí)候是不是扭轉(zhuǎn)了,俗稱落枕了?
梁麗敏
您好,還在嗎?
ask_yNUg44
在的,醫(yī)生
ask_yNUg44
脖子酸疼在怎么辦
梁麗敏
你可以吃點(diǎn)氯唑沙宗或三七片看看。
ask_yNUg44
好的,謝謝醫(yī)生
梁麗敏
平時(shí)睡覺(jué)喜歡墊高枕頭嗎?
ask_yNUg44
嗯
ask_yNUg44
不墊高睡不著
梁麗敏
如果是這樣的話建議你以后注意不要墊抬高的枕頭,對(duì)頸椎不好
梁麗敏
好容易落枕
ask_yNUg44
好的
梁麗敏
你嘗試一下逐步改變這個(gè)習(xí)慣看看好嗎?
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