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脖子酸痛怎么可以緩解?

脖子酸疼.睡眠不好,沒(méi)精神,,有什么好的辦法可以緩解

ask_yNUg44 2020-12-05 23:49:06

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

梁麗敏 主管護(hù)師

臨潁縣人民醫(yī)院   護(hù)理咨詢

主治疾病:冠心病,腦梗塞,腦出血

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  • ask_yNUg44

    脖子酸疼.睡眠不好,沒(méi)精神,,有什么好的辦法可以緩解

  • 梁麗敏

    您好

  • 梁麗敏

    請(qǐng)問(wèn)你睡覺(jué)的時(shí)候是不是扭轉(zhuǎn)了,俗稱落枕了?

  • 梁麗敏

    您好,還在嗎?

  • ask_yNUg44

    在的,醫(yī)生

  • ask_yNUg44

    脖子酸疼在怎么辦

  • 梁麗敏

    你可以吃點(diǎn)氯唑沙宗或三七片看看。

  • ask_yNUg44

    好的,謝謝醫(yī)生

  • 梁麗敏

    平時(shí)睡覺(jué)喜歡墊高枕頭嗎?

  • ask_yNUg44

  • ask_yNUg44

    不墊高睡不著

  • 梁麗敏

    如果是這樣的話建議你以后注意不要墊抬高的枕頭,對(duì)頸椎不好

  • 梁麗敏

    好容易落枕

  • ask_yNUg44

    好的

  • 梁麗敏

    你嘗試一下逐步改變這個(gè)習(xí)慣看看好嗎?

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