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睡眠質(zhì)量不好怎么
臨潁縣婦幼保健院 婦產(chǎn)科綜合
主治疾病：擅長陰道炎，子宮內(nèi)膜炎，子宮肌瘤等婦科產(chǎn)科常見病，多發(fā)病的診治
ask_aJXEeI
***睡眠質(zhì)量不好怎么辦？
王會貞
你好，睡眠質(zhì)量差，這種情況多長時間了？
ask_aJXEeI
有半年了吧
王會貞
這段時間有沒有工作壓力或者是精神壓力增大？
ask_aJXEeI
有
王會貞
工作上有壓力，考慮事情比較多啊，是會引起睡眠質(zhì)量差失眠等多種癥狀。
王會貞
建議口服安神補腦的藥物加上調(diào)節(jié)，神經(jīng)的緩解試試看。
王會貞
除了口服藥物之外，一定要保持好心情，減輕各種壓力，多注意休息。
ask_aJXEeI
好的，謝謝王醫(yī)生
王會貞
不客氣，祝你身體健康，感謝您的咨詢
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