分離性焦慮癥的癥狀有害怕與依戀對(duì)象分離、過(guò)度擔(dān)心依戀對(duì)象遭遇不幸、反復(fù)做與分離有關(guān)的噩夢(mèng)、不愿離開(kāi)家去陌生地方、分離時(shí)出現(xiàn)身體不適等。
1. 害怕與依戀對(duì)象分離:分離性焦慮癥患者對(duì)于與自己所依戀的對(duì)象分開(kāi)會(huì)表現(xiàn)出強(qiáng)烈且過(guò)度的害怕,這種害怕情緒十分顯著,在即將面臨分離時(shí)就會(huì)提前產(chǎn)生明顯的不安。
2. 過(guò)度擔(dān)心依戀對(duì)象遭遇不幸:常常會(huì)陷入對(duì)依戀對(duì)象可能遇到危險(xiǎn)、傷害等情況的擔(dān)憂之中,哪怕沒(méi)有任何實(shí)際跡象表明會(huì)發(fā)生不好的事情,這種擔(dān)憂也難以消除。
3. 反復(fù)做與分離有關(guān)的噩夢(mèng):睡眠中頻繁出現(xiàn)和與依戀對(duì)象分離相關(guān)的夢(mèng)境,夢(mèng)境內(nèi)容往往令人不安,醒來(lái)后還會(huì)沉浸在那種焦慮情緒里,影響正常狀態(tài)。
4. 不愿離開(kāi)家去陌生地方:對(duì)離開(kāi)熟悉的家前往陌生環(huán)境存在極大的抵觸情緒,即使是一些正常的外出活動(dòng),如上學(xué)、旅行等,也會(huì)表現(xiàn)出強(qiáng)烈的不愿意。
5. 分離時(shí)出現(xiàn)身體不適:在與依戀對(duì)象分離的過(guò)程中,身體會(huì)出現(xiàn)一系列不適癥狀,比如頭疼、肚子疼、惡心、嘔吐等,這些身體反應(yīng)是心理焦慮的一種外在表現(xiàn)。
分離性焦慮癥會(huì)對(duì)日常生活和心理狀態(tài)產(chǎn)生不良影響。日常生活中要注重營(yíng)造穩(wěn)定、安全的生活環(huán)境,給予足夠的情感支持。若癥狀較為嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的幫助,嚴(yán)格按照醫(yī)囑進(jìn)行治療,通過(guò)專(zhuān)業(yè)的干預(yù)來(lái)緩解癥狀,促進(jìn)心理健康恢復(fù) 。