晚上失眠睡不著該怎么辦、

晚上失眠天天睡不著咋辦。睡著還很容易醒，每天兩三點(diǎn)才睡

ask_H4-me8 2021-07-26 21:29:48

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

李強(qiáng) 醫(yī)師

臨潁縣人民醫(yī)院兒科綜合

主治疾?。杭毙灾夤苎?、慢性支氣管炎、喘息性支氣管炎、支氣管肺炎等

ask_H4-me8

晚上失眠天天睡不著咋辦。睡著還很容易醒，每天兩三點(diǎn)才睡著
ask_H4-me8

好的
李強(qiáng)

請(qǐng)問(wèn)多長(zhǎng)時(shí)間了
ask_H4-me8

好久了幾年了
李強(qiáng)

平常工作壓力大么
ask_H4-me8

在上學(xué)
李強(qiáng)

學(xué)習(xí)壓力大么平常玩電子產(chǎn)品多么
ask_H4-me8

壓力不大玩的多
李強(qiáng)

嗯嗯考慮是熬夜過(guò)多神經(jīng)系統(tǒng)過(guò)度興奮建議吃點(diǎn)甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng) 平常少玩電子產(chǎn)品，做做頭部按摩，多休息
ask_H4-me8

好的我知道了謝謝醫(yī)生
李強(qiáng)

不客氣
ask_H4-me8

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