健康咨詢描述: 這兩天快來月經(jīng)了兩天晚上失眠睡不著有一天晚上肚子還疼這怎么回事
病情分析:
你好,你這樣的情況是沒有問題的,不要太擔(dān)心了,放松心情,自己多注意點(diǎn)。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)多注意點(diǎn)衛(wèi)生,經(jīng)常清洗會(huì)陰部,不要熬夜生活要有規(guī)律,不要給自己太大的壓力,放松心情。
醫(yī)生詢問:
請(qǐng)問還有其他不適嗎
就是睡不著白天也睡不著白天肚子沒感覺
沒事的,在觀察幾天。
病情分析:
你好,你描述的主要癥狀是快來月經(jīng)了,肚子疼,這種癥狀是痛經(jīng)的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
晚上睡不著,是失眠的表現(xiàn),可以使用一些安神藥物比較常見的有白樂眠膠囊,安神補(bǔ)腦液。
病情分析:
失眠與個(gè)人的心態(tài)變化有關(guān),尤其是不良情緒的變化影響比較大,長期如此對(duì)身心的健康不利。
指導(dǎo)意見:
應(yīng)該積極的調(diào)整。飲食生活規(guī)律有序,避免煙酒熬夜勞累受涼,調(diào)整好心態(tài),避免壓力過大,情緒穩(wěn)定,處理好日常的問題,多與人交流溝通,培養(yǎng)良好的興趣愛好,積極的調(diào)整,提高身心的狀態(tài)和睡眠質(zhì)量。
以上是對(duì)“這兩天快來月經(jīng)了兩天晚上失眠睡不著有一天”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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