經(jīng)常頭暈失眠怎么辦？

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• ask_3FEqDY

  ***經(jīng)常頭暈失眠怎么辦

• 在線醫(yī)生

  你好，請問今年多大了？

• 在線醫(yī)生

  有沒有做過檢查？

• ask_3FEqDY

  22了

• ask_3FEqDY

  沒有做過檢查

• 在線醫(yī)生

  那你睡覺之前有沒有喝茶喝咖啡？玩游戲，看手機的情況

• ask_3FEqDY

  有玩手機的情況

• 在線醫(yī)生

  這樣的話，建議你養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起不熬夜，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，睡覺前不喝茶，不喝咖啡，不玩手機可以熱水泡腳，喝熱牛奶，促進(jìn)睡眠質(zhì)量，平常按時吃飯，營養(yǎng)搭配可以服用養(yǎng)血清腦顆粒，搭配安神補腦液

• ask_3FEqDY

  好的，謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣，感謝您的咨詢祝你生活愉快身體健康

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