為什么最近失眠多夢精神不好？

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  失眠多夢，精神不好?。。⊙捞?，夜尿多，食欲不振

• 孫素云

  你好

• 孫素云

  這種情況有多久了

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  你好醫(yī)生

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  一周

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  失眠

• 孫素云

  丸，注意休息。 指導意見 多食一些具有補腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等.

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  眼還干澀

• 孫素云

  這種情況一般與腎虛相伴，可以選用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來調理或養(yǎng)精固本丸，注意休息。 指導意見 多食一些具有補腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等.

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  失眠和腎虛原因嗎

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  好的謝謝醫(yī)生

• 孫素云

  眼睛干澀，很有可能是視疲勞。視疲勞是眼科的常見病、多發(fā)病。視疲勞的癥狀有眼部干澀、酸脹、疼痛等不適，眼部充血，甚至視物模糊、視力下降、頭痛、頭暈等。視疲勞多見于長時間近距離用眼，長時間使用手機、電腦等電子產品，以及勞累、熬夜之后。建議減少使用電子產品，減少近距離用眼，注意休息，避免熬夜，配合人工淚液點眼，大多可改善癥狀。如經以上治療癥狀仍無明顯緩解，建議到眼科就診，排除其他眼部疾病。

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  頭疼怎么辦

• 孫素云

  頭痛的原因有很多，需要根據不同的病因進行不同的針對性治療。如果處于亞健康狀態(tài)，精神壓力大，可能會出現這種情況，伴隨的其他表現為焦慮、煩躁、睡眠不足、易疲勞、注意力不集中等。這種情況注意休息和睡眠往往可以自行緩解，良好的心態(tài)是關鍵。 如果頭疼非常嚴重，正常生活受到影響，要考慮是否為偏頭痛或者有其他腦實質或腦血管器質性病變。建議做腦CT等檢查排除器質性病變。

• ask_s3jMOg

  好的謝謝醫(yī)生

• 孫素云

  不客氣

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