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最近晚上老失眠是怎么回事？

最近晚上老是睡不著 怎么回事啊 幫忙看看

ask_xqsc1Y 2021-01-13 21:35:31

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

胡素華 醫(yī)師

臨潁縣人民醫(yī)院   醫(yī)學(xué)影像科

主治疾病：婦科各種疾病、產(chǎn)前胎兒篩查及乳腺、腹部常見(jiàn)病、心血管疾病的診斷

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  • ask_xqsc1Y

    最近晚上老是睡不著 怎么回事啊 幫忙看看

  • 胡素華

    你好 這種情況出現(xiàn)多久了呢？

  • ask_xqsc1Y

    一個(gè)星期左右

  • 胡素華

    最近工作壓力大嗎？

  • ask_xqsc1Y

    有一點(diǎn)

  • 胡素華

    你可以先養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，適當(dāng)鍛煉，注意心態(tài)的放松，不要過(guò)分關(guān)注睡眠問(wèn)題

  • ask_xqsc1Y

    嗯嗯 好

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