記憶力特別差而像老年癡呆健忘沒有熬夜怎么回事呢？

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• ask_777259

  女，22歲。醫(yī)生，就是我想請問一下就是我最近感覺我自己的記憶力特別差而，我感覺像老年癡呆了一樣，然后經(jīng)常有些特別簡單的事我都記不住，或者是有時(shí)候比如說開會(huì)什么的我還要分神之類的，然后就是別人給我講事情的時(shí)候也會(huì)分神，，而且我感覺最近沒有熬夜什么的基本上就是最遲在十二點(diǎn)鐘就睡了，然后或者就是在周末的時(shí)候可能一點(diǎn)過吧然后也沒有經(jīng)常熬夜呀，我就覺得這段時(shí)間特別健忘，請問醫(yī)生這到底是怎么回事呢？

• 黃曉雷

  您好，方便電話詳談下的嗎

• 黃曉雷

  我是腦科專家

• 黃曉雷

  你感覺最近精神壓力大嗎

• ask_777259

  感覺沒什么壓力呀

• ask_777259

  最近挺輕松的

• ask_777259

  就是晚上會(huì)看一些學(xué)習(xí)視頻，這個(gè)不會(huì)影響什么吧？

• 黃曉雷

  嗯，應(yīng)該不會(huì)的

• 黃曉雷

  估計(jì)還是缺乏運(yùn)動(dòng)

• ask_777259

  那是怎么回事啊，驚恐

• 黃曉雷

  沒有堅(jiān)持的事情

• 黃曉雷

  有關(guān)系的

• ask_777259

  我每天都有騎自行車呀

• 黃曉雷

  那就應(yīng)該問題不大的

• 黃曉雷

  這個(gè)只是你的自我感覺而已

• 黃曉雷

  這個(gè)倒是跟大腦關(guān)系不大的

• 黃曉雷

  你晚上要早睡

• 黃曉雷

  多吃點(diǎn)核桃，桂圓，大棗

• ask_777259

  我以前也健忘，但是不想這幾天這么頻繁呀，而且有些事我不能馬上想起，必須思考一下才記得起來，明明就是才給我講的事情，還有一些以前的事就是越想學(xué)記不起來了

• 黃曉雷

  嗯，這個(gè)不是記憶力減退的

• 黃曉雷

  跟你反應(yīng)遲鈍有關(guān)系

• ask_777259

  嚇?biāo)牢伊?，這個(gè)是什么情況呢

• 黃曉雷

  并不是腦子的問題

• ask_777259

  天吶，真的嗎，我一直都沒有感覺自己反應(yīng)遲鈍過

• 黃曉雷

  沒事

• 黃曉雷

  以后早睡

• 黃曉雷

  多運(yùn)動(dòng)

• 黃曉雷

  激活腦細(xì)胞

• 黃曉雷

  就好了

• ask_777259

  大概幾點(diǎn)睡呢

• 黃曉雷

  十點(diǎn)半

• ask_777259

  那么早呀，我平常就十一點(diǎn)半睡

• 黃曉雷

  再早點(diǎn)

• ask_777259

  反應(yīng)遲鈍跟腦子沒關(guān)系嗎

• 黃曉雷

  沒有的

• 黃曉雷

  不是說你腦子有病

• ask_777259

  這個(gè)如何改善呢

• 黃曉雷

  你晚上要早睡 多吃點(diǎn)核桃，桂圓，大棗

• 黃曉雷

  就好了

• ask_777259

  好的，謝謝醫(yī)生

• ask_777259

  好的

• 黃曉雷

  祝福全家幸福

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