記憶力不好要怎么去處理??？

記憶力不好怎么

ask_Ct3P3E 2021-11-26 22:39:43

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

牛長(zhǎng)飛 主管護(hù)師

臨潁縣人民醫(yī)院護(hù)理咨詢(xún)

主治疾?。耗I功能衰竭,呼吸衰竭,胰腺炎,腦外傷,心力衰竭等護(hù)理咨詢(xún)

ask_Ct3P3E

***記憶力不好怎么辦
牛長(zhǎng)飛

你好
牛長(zhǎng)飛

多大了
ask_Ct3P3E

30了
牛長(zhǎng)飛

熬夜么
ask_Ct3P3E

是的
牛長(zhǎng)飛

有沒(méi)有腦部疾病
ask_Ct3P3E

沒(méi)有
牛長(zhǎng)飛

建議平時(shí)不要熬夜，早睡就可以早起，還是晚上睡眠不夠好，睡前泡泡腳都有助于睡眠，少看手機(jī)，適當(dāng)活動(dòng)，多增加室外活動(dòng)
ask_Ct3P3E

好的謝謝醫(yī)生
牛長(zhǎng)飛

不客氣

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容