偶爾失眠需要藥物治療嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_7GjMPl

  過度關(guān)心睡眠問題，導(dǎo)致睡不著，之前找您咨詢過，放假期間后來緩解了一到上班又又開始了。

• ask_7GjMPl

  在不？朱醫(yī)生

• 朱國成

  恩 你好

• 朱國成

  在的

• 朱國成

  新年好

• 朱國成

  收到了嗎

• 朱國成

  先給你做個(gè)心理測試看看吧

• ask_7GjMPl

  新年好，朱醫(yī)生

• 朱國成

  恩 你好

• 朱國成

  可以收到我消息嗎

• ask_7GjMPl

  要上班，我又開始了

• ask_7GjMPl

  胡思亂想了

• ask_7GjMPl

  做個(gè)都睡好

• ask_7GjMPl

  昨天沒睡好

• 朱國成

  恩 先做個(gè)心理測試看看吧

• ask_7GjMPl

  收到了

• ask_7GjMPl

  做完了

• ask_7GjMPl

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_7GjMPl

  沒有問題

• 朱國成

  恩 不好意思 在開車 過一會(huì)聯(lián)系你

• 朱國成

  恩 看到了

• 朱國成

  幾天睡覺不好了啊

• ask_7GjMPl

  就昨天

• ask_7GjMPl

  過年在家里都蠻好

• ask_7GjMPl

  我怎么感覺我不上班就好了

• 朱國成

  恩 偶爾失眠不用緊張啦

• 朱國成

  可以備用一些佐匹克隆

• 朱國成

  偶爾失眠的時(shí)候吃一下

• 朱國成

  非常安全溫和

• ask_7GjMPl

  這個(gè)藥吃了副作用大嗎？

• 朱國成

  不大啊

• 朱國成

  這個(gè)很溫和的 適合年輕人

• ask_7GjMPl

  吃了這個(gè)就可以睡著啦

• ask_7GjMPl

  不會(huì)一覺起不來了吧

• ask_7GjMPl

  不會(huì)一覺起不來了吧

• 朱國成

  呵呵 不會(huì)的啦

• 朱國成

  情人節(jié)快樂

• ask_7GjMPl

  好的！

• ask_7GjMPl

  嘻嘻！同樂同樂

• ask_7GjMPl

  我就是擔(dān)心我一直這樣失眠

• 朱國成

  不會(huì)的

• ask_7GjMPl

  我真的好想好想解決這個(gè)問題

• 朱國成

  良好健康的生活方式

• 朱國成

  良好的心態(tài)

• 朱國成

  這個(gè)不是問題

• ask_7GjMPl

  真的很影響心情！

• 朱國成

  你太在意了

• 朱國成

  放輕松

• ask_7GjMPl

  哎！從前的我活潑開朗！現(xiàn)在的我天天擔(dān)憂這東西

• 朱國成

  測試提示你的心理狀態(tài)還是比較良好的

• 朱國成

  人人都會(huì)失眠的

• ask_7GjMPl

  我是沒有心理疾病

• ask_7GjMPl

  我是沒有心理疾病

• 朱國成

  不用緊張

• ask_7GjMPl

  只是這個(gè)睡不著一直困擾我

• 朱國成

  你難得睡不著啊

• ask_7GjMPl

  我特想擺脫這個(gè)，不想這個(gè)

• ask_7GjMPl

  就過年在家里，就蠻好

• ask_7GjMPl

  以來上班咋就又開始了

• 朱國成

  不用太在意了 難得失眠都是正常的 自己不要太關(guān)注這個(gè)

• ask_7GjMPl

  糟心的很

• ask_7GjMPl

  我不想關(guān)注，可是它總是潛藏在內(nèi)心深處

• ask_7GjMPl

  之前自己都能好好調(diào)節(jié)，這次搞了斷斷續(xù)續(xù)好久了

• ask_7GjMPl

  我就有點(diǎn)慌張和緊張

• 朱國成

  恩 不好意思 剛剛在洗漱

• 朱國成

  恩 還是有點(diǎn)焦慮的

• 朱國成

  積極的調(diào)整 多運(yùn)動(dòng) 多做室外活動(dòng)

• 朱國成

  運(yùn)動(dòng)是最好的 改善睡眠抗焦慮的辦法

• 朱國成

  對于失眠 不能太在意 保持良好的心態(tài)

• 朱國成

  偶爾失眠沒關(guān)系的

• 朱國成

  必要時(shí)用點(diǎn)改善睡眠的藥物

• ask_7GjMPl

  我今天晚上害怕的都不敢回去睡了

• ask_7GjMPl

  我今天晚上害怕的都不敢回去睡了

• ask_7GjMPl

  我腦海總是想著，今天晚上不會(huì)又睡不著吧，睡不著咋辦，要是一直這樣，以后咋辦

• ask_7GjMPl

  這樣的想法

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