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睡眠不足,偶爾失眠,白天不是很有精神

女 | 23歲 2017-01-22 09:13:00 6人回復(fù) 來自青島市

健康咨詢描述: 最近睡眠不好,每天四點左右,偶爾2、3點鐘醒來,然后再入睡就睡不著,只是閉眼休息,等待鬧鐘響起床,白天的精力也不算疲憊,感覺沒精神

想得到的幫助: 是不是得了什么病,有時也會偶爾失眠

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王海龍
王海龍 醫(yī)師 擅長: 支氣管炎,肺炎,心臟病,高血壓,糖尿病,胃炎 腸炎 幫助網(wǎng)友:218514稱贊:1313
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2017-01-22 09:26:04 我要投訴

      病情分析:
      你好考慮是神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)功能紊亂引起的失眠睡不著,
      指導(dǎo)意見:
      可以服用安神補腦和谷維素治療觀察看看,避免勞累情緒激動,必要時到醫(yī)院做進一步檢查與治療

2017-01-22 09:36 ask74416606yk 追問

非常感謝.如果去醫(yī)院看病應(yīng)該掛什么號呢?

2017-01-22 09:49醫(yī)生回答:

可以到醫(yī)院看中醫(yī)診斷調(diào)理

張娜
張娜 霸州市煎茶鋪中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 道炎、胃炎、十二指腸潰瘍、胃潰瘍、腸炎等消化系統(tǒng)疾 幫助網(wǎng)友:19341稱贊:24
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2017-01-22 09:26:37 我要投訴

      病情分析:
      這種情況應(yīng)該考慮檢查是不是有神經(jīng)衰弱,一般適當(dāng)應(yīng)用點調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物和中藥安神藥物。
      指導(dǎo)意見:
      你的情況應(yīng)該考慮適當(dāng)應(yīng)用的I谷維素和維生素b1調(diào)節(jié)神經(jīng),應(yīng)用點中藥棗仁安神丸,或是適當(dāng)應(yīng)用鎮(zhèn)靜劑。
      

張靜
張靜 長春市婦產(chǎn)科醫(yī)院   四級檢驗師 擅長: 月經(jīng)紊亂、陰道炎、便秘、尿頻尿急、白帶增多、陽痿、 幫助網(wǎng)友:88963稱贊:494
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2017-01-22 09:28:34 我要投訴

      病情分析:
      從你說的情況看,多是神經(jīng)衰弱的癥狀啊,應(yīng)該看一看中醫(yī),吃些中藥調(diào)一調(diào)
      指導(dǎo)意見:
      你好,建議你放松思想,在用藥的同時,入睡前喝些牛奶或蜂蜜,聽聽音樂,這樣比較好
      
      以上是對“睡眠不足,偶爾失眠,白天不是很有精神”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

陳新江
陳新江 二級心理咨詢師 擅長: 各種抑郁癥,焦慮癥,恐懼癥,強迫癥,神經(jīng)癥;婚姻情 幫助網(wǎng)友:1838稱贊:5
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2017-01-22 09:29:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,你描述過于簡單,睡眠差,早醒,白天沒有精神,最近有沒有不順心的事情等。
      指導(dǎo)意見:
      綜上所述考慮睡眠障礙,建議先自我調(diào)節(jié),如服用安神類口服液改善睡眠,如果效果不好,到??漆t(yī)院心理科檢查,給予相應(yīng)治療。

2017-01-22 09:39 ask74416606yk 追問

非常感謝您的解答。我最近也不算有什么不順心,已經(jīng)放下了,感覺也沒有心事,無緣無故的,讓我很苦惱

2017-01-22 09:46醫(yī)生回答:

你好,你的失眠還是與生活事件有關(guān),雖然過去了,但在你心里還是有影響,建議服用安神類口服液調(diào)節(jié)睡眠。

姜樹生
姜樹生 醫(yī)師 擅長: 消化系統(tǒng)疾病的診斷和治療。如:乳腺癌·胃病·乳腺增 幫助網(wǎng)友:32333稱贊:48
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2017-01-22 09:33:30 我要投訴

      病情分析:
      這種睡眠周期在人群里很常見,一般人都是睡一覺,醒來后再次入睡困難。
      指導(dǎo)意見:
      這不屬于病態(tài),只是自己沒有調(diào)節(jié)好,每天堅持運動,減輕壓力,勞逸結(jié)合,養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣就好了。
      

鐘國強
鐘國強 主任醫(yī)師 擅長: 心血管內(nèi)科、便秘、痛風(fēng)、男性問題 幫助網(wǎng)友:28053
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2017-01-22 15:48:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,這是植物神經(jīng)功能紊亂造成的睡眠質(zhì)量差,不要輕易使用西方藥物治療,依賴性比較大,用中藥來調(diào)理即可。
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時注意合理安排飲食起居,避免熬夜,適當(dāng)多活動,保持良好的心情,睡前可以用昌弘西洋參泡水喝來調(diào)理,睡前喝西洋參可以安神,寧神,幫助睡眠,提高睡眠質(zhì)量,而且沒有副作用。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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