健康咨詢描述: 最近睡眠不好,每天四點(diǎn)左右,偶爾2、3點(diǎn)鐘醒來,然后再入睡就睡不著,只是閉眼休息,等待鬧鐘響起床,白天的精力也不算疲憊,感覺沒精神
想得到的幫助: 是不是得了什么病,有時(shí)也會(huì)偶爾失眠
病情分析:
你好考慮是神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)功能紊亂引起的失眠睡不著,
指導(dǎo)意見:
可以服用安神補(bǔ)腦和谷維素治療觀察看看,避免勞累情緒激動(dòng),必要時(shí)到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查與治療
非常感謝.如果去醫(yī)院看病應(yīng)該掛什么號(hào)呢?
可以到醫(yī)院看中醫(yī)診斷調(diào)理
病情分析:
這種情況應(yīng)該考慮檢查是不是有神經(jīng)衰弱,一般適當(dāng)應(yīng)用點(diǎn)調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物和中藥安神藥物。
指導(dǎo)意見:
你的情況應(yīng)該考慮適當(dāng)應(yīng)用的I谷維素和維生素b1調(diào)節(jié)神經(jīng),應(yīng)用點(diǎn)中藥棗仁安神丸,或是適當(dāng)應(yīng)用鎮(zhèn)靜劑。
病情分析:
從你說的情況看,多是神經(jīng)衰弱的癥狀啊,應(yīng)該看一看中醫(yī),吃些中藥調(diào)一調(diào)
指導(dǎo)意見:
你好,建議你放松思想,在用藥的同時(shí),入睡前喝些牛奶或蜂蜜,聽聽音樂,這樣比較好
以上是對(duì)“睡眠不足,偶爾失眠,白天不是很有精神”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你描述過于簡(jiǎn)單,睡眠差,早醒,白天沒有精神,最近有沒有不順心的事情等。
指導(dǎo)意見:
綜上所述考慮睡眠障礙,建議先自我調(diào)節(jié),如服用安神類口服液改善睡眠,如果效果不好,到??漆t(yī)院心理科檢查,給予相應(yīng)治療。
非常感謝您的解答。我最近也不算有什么不順心,已經(jīng)放下了,感覺也沒有心事,無緣無故的,讓我很苦惱
你好,你的失眠還是與生活事件有關(guān),雖然過去了,但在你心里還是有影響,建議服用安神類口服液調(diào)節(jié)睡眠。
病情分析:
這種睡眠周期在人群里很常見,一般人都是睡一覺,醒來后再次入睡困難。
指導(dǎo)意見:
這不屬于病態(tài),只是自己沒有調(diào)節(jié)好,每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),減輕壓力,勞逸結(jié)合,養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣就好了。
病情分析:
你好,這是植物神經(jīng)功能紊亂造成的睡眠質(zhì)量差,不要輕易使用西方藥物治療,依賴性比較大,用中藥來調(diào)理即可。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)注意合理安排飲食起居,避免熬夜,適當(dāng)多活動(dòng),保持良好的心情,睡前可以用昌弘西洋參泡水喝來調(diào)理,睡前喝西洋參可以安神,寧神,幫助睡眠,提高睡眠質(zhì)量,而且沒有副作用。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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