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困啊但是睡不著這是為什么?

男,21歲。困啊,就是睡不著,,,,,,,,,,,,,

ask_956169 2018-07-19 20:26:10

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

韓連花 四級(jí)檢驗(yàn)師

大封社區(qū)醫(yī)院   消化內(nèi)科

主治疾?。荷瞄L消化科常見疾病如急慢性胃炎,胃、十二指腸潰瘍,肝硬化,反流性食道炎,食道癌以及常見疾病如高血壓,糖尿病,冠心病,兒科營養(yǎng)喂養(yǎng),婦科陰道炎,以及急診常見病癥檢驗(yàn)結(jié)果的分析。

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  • ask_956169

    男,21歲。困啊,就是睡不著,,,,,,,,,,,,,

  • 韓連花

    你好

  • ask_956169

    你好

  • 韓連花

    最近遇到什么事情了嗎

  • ask_956169

    沒有

  • 韓連花

    這種情況多長時(shí)間了

  • ask_956169

    救今天吧,一直睡不著

  • 韓連花

    晚上睡覺之前喝茶或咖啡了嗎

  • ask_956169

    沒有

  • 韓連花

    白天睡覺了嗎

  • 韓連花

    你可以數(shù)數(shù),晚上睡覺之前不要看一些興奮地電視劇等

  • ask_956169

    沒有

  • 韓連花

    晚上睡覺之前可以喝杯牛奶

  • 韓連花

    有助于睡眠

  • ask_956169

  • 韓連花

    你可以數(shù)數(shù),閉著眼睛不要看手機(jī)

  • ask_956169

    現(xiàn)在特別精神

  • 韓連花

    放松心態(tài)

  • ask_956169

  • ask_956169

  • 韓連花

    慢慢就會(huì)睡著

  • ask_956169

  • 韓連花

    還有問題嗎

  • ask_956169

  • 韓連花

    再見

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