健身房訓(xùn)練完背部中間里面痛
男 | 20歲 2022-01-20 03:52:26
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來(lái)自未知
健康咨詢描述： 練完背中間里面一跑跳就痛，走路不痛，還有呼氣的時(shí)候頂?shù)揭餐?，這是什么原因
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2022-01-20 03:55:10 我要投訴
病情分析：
目前存在健身活動(dòng)后后背中間疼痛的情況，考慮后背部肌肉勞損或者拉傷的可能，與你活動(dòng)量大，勞累受涼等有關(guān)。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議近期注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免勞累受涼，可以局部熱敷理療，外用云南白藥氣霧劑等活血止痛藥物治療，健身前做好熱身運(yùn)動(dòng)，預(yù)防外傷。
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