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左腳內(nèi)側(cè)總是扭傷

女 | 25歲 2022-01-19 10:40:34 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 左腳三個(gè)月前左外側(cè)骨斷,好了以后右側(cè)扁平足側(cè)總是扭傷,有時(shí)候走路要是疼了就去診所捏一下,第二天就不疼了,總是不知道的就扭傷怎么辦,正在備孕期,不敢用藥。有別的治療方法嗎

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唐雄
唐雄 株洲市中醫(yī)傷科醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨折、脫位、頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出癥、膝關(guān)節(jié) 幫助網(wǎng)友:12082稱贊:32
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2022-01-19 10:42:38 我要投訴

      從你的描述來(lái)說(shuō),考慮肌肉無(wú)力,姿勢(shì)不良引起的習(xí)慣性扭傷,建議試試以下治療,多注意休息,穿平底鞋,艾葉煮水熏洗,外用膏藥,加強(qiáng)踝泵鍛煉,如果無(wú)好轉(zhuǎn)就去醫(yī)院做做相關(guān)檢查。

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