左腳腳踝外側(cè)總是扭傷，

男 | 18歲 2019-10-13 14:14:24 2人回復(fù) 來(lái)自蘭州市

健康咨詢(xún)描述：腳踝總是扭傷，每次扭傷完之后很疼，但是休息一會(huì)就好了，每次扭傷時(shí)都能感覺(jué)到骨頭響，不知道是骨頭還是韌帶

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其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

程中衡日照市中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)創(chuàng)傷骨科、關(guān)節(jié)外科方面的診療工作，能熟練操作各幫助網(wǎng)友：6582

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2019-10-13 14:19:35 我要投訴

你好，你說(shuō)的這個(gè)情況就是踝扭傷的表現(xiàn)了，建議你暫時(shí)注意休息，減少踝關(guān)節(jié)活動(dòng)，注意踝關(guān)節(jié)的防風(fēng)寒保暖措施，吃點(diǎn)三七傷、云南白藥、化瘀鎮(zhèn)痛膠囊等活血化瘀藥物處理，再配合應(yīng)用中醫(yī)的針灸、推拿按摩、理療、熱敷等措施進(jìn)行綜合活療，必要時(shí)用中藥壯骨伸筋散薰洗患踝，情況就會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)甚至痊愈的，感謝咨詢(xún)，祝早日康復(fù)。

陳曉春忻州市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 骨外科疾病如四肢骨折的治療及手術(shù)、頭面部外傷和骨創(chuàng) 幫助網(wǎng)友：10711

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2019-10-13 14:16:46 我要投訴

      扭傷是由于肌肉韌帶的急性的拉傷引起的痛疼的癥狀.建議你現(xiàn)在最好是可以采取冷敷的辦法來(lái)減輕你的水腫和痛疼.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般在扭傷24小時(shí)以后,用熱敷療法較好,就是把大鹽,麩子或砂子炒熱,用布包起來(lái),敷在疼痛最厲害的地方,每天兩次.針灸,拔火罐,推拿,按摩,理療也有很好的效果.