怎么做對眼睛好？
健康咨詢描述： 近視，兩眼都300°大概三年前
化驗(yàn)、檢查結(jié)果： 兩眼300°
曾經(jīng)的治療情況和效果： 一直以為假性近視，沒當(dāng)回事，也沒戴眼鏡，直到今年一查才嚇一跳，配眼睛了
想得到怎樣的幫助：有什么辦法可以讓度數(shù)不加深，或減低度數(shù)？謝謝了
第1次補(bǔ)充提問
我想問問怎么揉啊，怎么快速緩解眼睛疲勞啊之類的
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
眼近視主要是眼睛的晶狀體調(diào)節(jié)功能下降，晶狀體變得凸度比正常的大，從而是遠(yuǎn)處的像落不到是視網(wǎng)膜上形成了近視
指導(dǎo)意見：
預(yù)防和治療近視的方法有，眼部保健操，和只要有空就要讓眼睛多看遠(yuǎn)處的東西，這樣可以調(diào)節(jié)晶狀體和使眼內(nèi)部肌肉放松，不要長時(shí)間的在強(qiáng)光和弱光下工作和學(xué)習(xí)，
疾病百科| 近視
溫馨提示：
調(diào)整日常生活與工作量，有規(guī)律地進(jìn)行活動和鍛煉，避免勞累。
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