心情不好會(huì)誘發(fā)失眠出現(xiàn)嗎？
男 | 48歲 2022-01-19 02:57:19
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 最近煩心事特別多，特別是工作上的事情，因?yàn)橐粋€(gè)案子還有辭職的風(fēng)險(xiǎn)，回到家里也不省心，總是跟老婆吵架，弄得我心情不好，有的時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)睡眠不好，真害怕這樣會(huì)出現(xiàn)失眠。
想得到怎樣的幫助：心情不好會(huì)不會(huì)誘發(fā)失眠呢？
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2022-01-19 03:01:29 我要投訴
指導(dǎo)意見：
從精神心理專業(yè)的角度和臨床經(jīng)驗(yàn)來說，可以說大多數(shù)的睡眠問題都是與情緒密切相關(guān)的，比如抑郁癥的患者往往會(huì)出現(xiàn)睡眠多夢(mèng)和睡眠淺，因此出現(xiàn)睡眠問題可以及時(shí)查心理測(cè)評(píng)和多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)
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