如何走出房顫陰影

健康咨詢描述： 2月19日早上，好好的、要去上班的人，突然感到自內(nèi)心中涌出一股電流般，從內(nèi)到外迅速擴(kuò)散，一瞬間便動彈不得，隨后手腳麻木、冰冷，頭暈?zāi)垦?。趕忙叫家人聯(lián)系車輛。送往醫(yī)院急診，住院后經(jīng)檢查，為陣發(fā)性房顫。治療10天后好轉(zhuǎn)出院，隨即又到大醫(yī)院檢查，檢查有:心臟彩超:正常，甲狀腺功能:正常，平板負(fù)荷試驗:陰性，為找到病因，為特發(fā)性房顫，醫(yī)生講先服藥控制，若發(fā)作頻繁再考慮手術(shù)。
回家后，從網(wǎng)上查詢了許多相關(guān)資料，其中包括房顫發(fā)作的病因、治療以及危害等等，不料了解越多越心驚，了解越深越害怕，加上回想起發(fā)作時的癥狀，更是讓人不寒而栗，每天惶恐不安，總是擔(dān)心房顫會突發(fā)、總是會在半夜里被驚醒，加上時不時又有心動過速的癥狀，更是弄得有點草木皆兵，大有一朝被蛇咬，十年怕井繩趨勢。每一天大部分時間都是在焦慮中度過。以前也曾經(jīng)歷過幾次危險，都能坦然受之，然而這次，我才發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)心的承受力并不如想象中那么強大。究竟該怎么做，才能走出房顫疾病給我?guī)淼年幱澳兀?

想得到怎樣的幫助：怎樣走出房顫疾病給我?guī)淼年幱澳兀?/p>