健康咨詢描述: 我現(xiàn)在上初一下冊,還有十天就要期末考試了,但是我覺得壓力好大,心里感覺好累,想哭我想請一天假,給自己放松一下,可以嗎
指導(dǎo)意見:
你好,從你描述的情況來看,你現(xiàn)在上初一下冊,還有十天就要期末考試了,覺得壓力好大,心里感覺好累,想哭,應(yīng)當(dāng)是壓力導(dǎo)致的一般心理問題,建議你要放平心態(tài),順其自然,主動轉(zhuǎn)移一下注意力,把注意力主動轉(zhuǎn)移到你感興趣的事情上來,可能會好些,請一天假,給自己放松一下,是可以的,如果還是不緩解,最好當(dāng)面看看心理醫(yī)生
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