有問必答網(wǎng)心理健康科 → 我覺得好累,我想請假

我覺得好累,我想請假

女 | 13歲 2022-01-15 20:55:49 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我現(xiàn)在上初一下冊,還有十天就要期末考試了,但是我覺得壓力好大,心里感覺好累,想哭我想請一天假,給自己放松一下,可以嗎

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郗洪光
郗洪光 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,偏執(zhí)性精神病 幫助網(wǎng)友:23882稱贊:88
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2022-01-15 20:59:39 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,從你描述的情況來看,你現(xiàn)在上初一下冊,還有十天就要期末考試了,覺得壓力好大,心里感覺好累,想哭,應(yīng)當(dāng)是壓力導(dǎo)致的一般心理問題,建議你要放平心態(tài),順其自然,主動轉(zhuǎn)移一下注意力,把注意力主動轉(zhuǎn)移到你感興趣的事情上來,可能會好些,請一天假,給自己放松一下,是可以的,如果還是不緩解,最好當(dāng)面看看心理醫(yī)生

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