有一種感覺，我覺得好累

      這種情況要調(diào)整自己的心態(tài)，不要胡思亂想，要多參加一些有意義的活動(dòng)，要主動(dòng)和人溝通交流。你這是家庭教育出現(xiàn)了一定的問題。這種情況需要你及時(shí)和家人溝通交流。平時(shí)要以平和的心態(tài)待人待事。

      病情分析：
      你好，針對(duì)你所描述的以上情況來看，考慮與你自己的心理狀態(tài)，自己的認(rèn)識(shí)有關(guān)系，小時(shí)候的家庭環(huán)境對(duì)一個(gè)人可能會(huì)形成不良的影響，但是有部分也取決于個(gè)人。
      指導(dǎo)意見：
      有的人心理承受能力特別強(qiáng)，無論別人說什么都沒有問題，能夠自我排解這些壓力后自立自強(qiáng)，而有的人就會(huì)在別人的打壓當(dāng)中頹廢并且產(chǎn)生自卑心理，所以需要有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)來改變自己的目前的這些狀況，建議選擇心理咨詢師的幫助。

      病情分析：
      家庭環(huán)境造就你的自卑，所以導(dǎo)致對(duì)很多事情采取回避態(tài)度來面對(duì)。你已經(jīng)成年有自己的思維方式，不妨換個(gè)角度來重新看你發(fā)生的經(jīng)歷。
      指導(dǎo)意見：
      條件允許的話，尋求心理咨詢師幫助，找到根源然后對(duì)癥解決問題。平時(shí)可以從書中找尋你想要的答案，多給自己積極的心理暗示。
      以上是對(duì)“有一種感覺，我覺得好累”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！