健康咨詢描述: 有一種理問題,可以阻止你所有感覺 比如覺得好興奮,突然這種感覺會阻止興奮,好像變得不會興奮了, 睡覺前段時間也因為這種感覺,導(dǎo)致失眠,但慢慢的被我調(diào)整了,睡眠目前還可以但會害怕睡覺 在比如看見某些感動的畫面,剛要產(chǎn)生感動的感受,這種強(qiáng)迫的感受又出來,一下不會如何感動了, 在比如食欲,人一旦餓,看見別人吃好吃的會感覺很好吃,這種感受會阻止好吃的感受,變得平淡。 以前這種感受會影響我的技能,會讓某些方面很厲害,變得突然不會了,已經(jīng)10幾年了 最近才強(qiáng)迫到各種感受上 不知道是什么原因,是焦慮癥,還是恐怖癥,還是抑郁癥如何克服
病情分析:
強(qiáng)迫癥,屬于焦慮障礙的一種類型,是一組以強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)精神疾病,其特點為有意識的強(qiáng)迫和反強(qiáng)迫并存。
指導(dǎo)意見:
你可以試著轉(zhuǎn)移注意力,將注意力轉(zhuǎn)移到目前要做的事情上,或者工作或者生活,帶著這些控制不住而出現(xiàn)的想法生活。慢慢的你會發(fā)現(xiàn)你不去理睬它,這些想法也就慢慢的沒有了。還可以通過藥物治療,幫助你改善。
你好,很高興為您提供咨詢,從您描述的情況看,有強(qiáng)迫癥癥狀。建議你平常要多做運動,鍛煉鍛煉身體,保持心情舒暢,多吃水果和蔬菜,合理營養(yǎng),晚上還是休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。您可以到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)用藥輔助治療。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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