心里好不舒服，覺得好累好累

      病情分析：
      你好，勞累導(dǎo)致的癥狀，主要是休息，戶外活動(dòng)，松解情緒
      指導(dǎo)意見：
      補(bǔ)益氣血要先健脾胃，若是脾胃無食欲情況下補(bǔ)益起效不大的，建議試試?yán)懑熗颇眉影?br />      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述從中醫(yī)角度考慮心脾氣血兩虛。需要四診合參才能最終確定。
      指導(dǎo)意見：
      建議選擇正規(guī)大型公立三甲醫(yī)院就診，在臨床經(jīng)驗(yàn)豐富的中醫(yī)師指導(dǎo)下應(yīng)用中藥調(diào)理，如不耐受可以接受針灸推拿治療。日常生活應(yīng)保證適量飲食，三餐規(guī)律，飲食清淡，營養(yǎng)均衡；忌食生、冷、辛辣、刺激、難消化食物。注意調(diào)節(jié)情緒，緩解壓力，勞逸結(jié)合，改變不良生活習(xí)慣。希望我的建議對您有所幫助。