多夢(mèng)多醒，入睡困難，醒來睡不著
女 | 21歲 2022-01-15 20:12:20
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我今年21歲。暑假打假期工。上過夜班。假期工結(jié)束，回家以后就老睡不著，就經(jīng)常醒，一醒來就睡不著，這幾天入睡還是很困難，老做夢(mèng)，夢(mèng)一次醒一次。為什么呢？
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
郗洪光 滕州市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 精神分裂癥,偏執(zhí)性精神病
幫助網(wǎng)友：23882稱贊：88
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2022-01-15 20:16:29 我要投訴
病情分析：
你好，從你描述的情況來看，你很可能是由于睡眠節(jié)律紊亂而導(dǎo)致的失眠多夢(mèng)
指導(dǎo)意見：
建議您要放平心態(tài)，順其自然，不要過分關(guān)注睡眠，以免形成惡性循環(huán)，盡量自己養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，可以適當(dāng)訪應(yīng)當(dāng)鎮(zhèn)靜藥物，如艾司唑侖等，請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用，不要長(zhǎng)期服用
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
