健康咨詢描述: 三年前第一個孩子早產夭折,月子里多次產生幻覺每次時間只有幾秒,失眠多夢,食欲不振,經常發(fā)呆走神,腦子空蕩蕩的,容易受到驚嚇。產后第三個月又懷孕情況開始好轉,但是二胎岀生后孩子因為早產身體沒有足月的孩子好經常和家人發(fā)生矛盾,家人的不理解,和明里暗里的指責,情緒越來越容易激動,煩躁,特別是關于孩子的問題,常常會讓自己進入悲觀的世界里,胡思亂想,失眠多夢,現在整個人除了孩子外,我完全提不起興趣,經常覺得有氣無力,請問我該怎么做?
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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