對各項事物提不起興趣

      病情分析：
      您好，看到您的描述，失戀分手有一段時間了，總是調(diào)整不過來自己的情緒，感覺對什么都不感興趣，內(nèi)心很是空虛。
      指導(dǎo)意見：
      建議您冷靜下來，不要給自己太多的心理負(fù)擔(dān)，更不要一個人自我封閉，要多出去走走，多融入到集體當(dāng)中，人活躍了精神狀態(tài)就會慢慢好起來，給自己的生活工作制定一個目標(biāo)，用心專注做自己最改做的事情。
      

      病情分析：
      你好。看了你上面敘述的情況，看了這次分手對你情緒影響很大，讓你吃飯生活都興趣不大，而且還覺得自己心里很空。這些足以說明你感情大，現(xiàn)在難以心理平靜。
      指導(dǎo)意見：
      但是事已至此，只有先對自己好點兒，不要再讓自己傷心。如果你覺得自己調(diào)整效果不好，可以通過心理咨詢疏導(dǎo)情緒，整理思想，先改善自己心態(tài)，讓自己活得快樂一些。
      

      病情分析：
      你的癥狀表現(xiàn)考慮可能出現(xiàn)了抑郁癥的傾向，同時也不排除有焦慮癥和強迫性思維強迫癥的可能，這可能跟你受到失戀打擊出現(xiàn)了適應(yīng)障礙有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      希望你不要把精力總是集中在不良事件上。越想不愉快的事心情就會越不好，心情越不好越容易鉆牛角尖，心情就會越發(fā)低落，使自己陷入思維和情緒情感惡性循環(huán)的怪圈中。所以建議你平時要適當(dāng)轉(zhuǎn)移自己的注意，就是一種轉(zhuǎn)移法，將注意力轉(zhuǎn)移到一些愉快的事上，每天堅持至少40分鐘的戶外運動鍛煉。也可以做一些適當(dāng)放松的活動，例如深呼吸、散步、打坐、冥想平靜的畫面、聽舒緩優(yōu)美的音樂等等。另外要學(xué)會自我欣賞，多看自己的優(yōu)點，多看事物的好處，多想事情可能成功的一面。也可以找好友或親人交流，盡訴心曲，大哭一場也無妨，盡情宣泄郁悶情緒。宣泄過后，讓自己不斷調(diào)整和改變某些錯誤認(rèn)知和心態(tài)，重新振作起來，并開始新的生活！
      
      以上是對“對各項事物提不起興趣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      在描述中，現(xiàn)在對任何一件事情都不感興趣，分手有一段時間了，也嘗試過自我安慰，但總是很沮喪，情緒不穩(wěn)定，過激，脾氣暴躁，食欲也不好，對什么都沒有興趣，在外面呆的時候也總是感覺到內(nèi)心空蕩蕩的。
      指導(dǎo)意見：
      這么看來，你對這段情感應(yīng)該是比較重視的，那么在分手的這個期間，讓你感覺到了非常的失落，是什么原因?qū)е履銈兎质值?？或許這是自己可以去思量的一個問題，這樣也可以讓自己查找出失敗的一段戀情的原因。