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晚上睡覺易醒多夢，白天也睡不著！

男 | 28歲 2022-01-15 20:05:04 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 晚上睡覺多夢易醒，早上6點多以后就睡不著，白天沒睡意！一個月了～吃過中藥沒用！請問還可以吃什么？

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郗洪光
郗洪光 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,偏執(zhí)性精神病 幫助網(wǎng)友：23882稱贊：88
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2022-01-15 20:09:11 我要投訴

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，你很可能是單純性短期失眠，失眠的原因很多，但大多數(shù)與心理因素有關
      指導意見：
      建議您要放平心態(tài)，順其自然，不要過分關注睡眠，以免形成惡性循環(huán)，可以適當服用有點催眠藥物，人佐匹克隆等，請在醫(yī)生的指導下服用

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