晚上失眠睡不著，易醒多夢(mèng)

      根據(jù)身體晚上經(jīng)常出現(xiàn)失眠多，夢(mèng)容易清醒的，臨床表現(xiàn)，容易使氣血不足神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的身體代謝紊亂的熱帶反應(yīng)表現(xiàn)最好到醫(yī)院檢查結(jié)果綜合評(píng)估以后是否考慮通過(guò)鎮(zhèn)靜安神舒緩神經(jīng)，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，保護(hù)身體睡眠代謝的一種調(diào)理措施和方法進(jìn)行綜合治療。

      每天晚上經(jīng)常失眠，睡不著覺(jué)，而且是出現(xiàn)容易驚醒多夢(mèng)的情況，應(yīng)該是出現(xiàn)神經(jīng)衰弱，建議可以通過(guò)藥物的方式調(diào)理一段時(shí)間，比如說(shuō)可以使用一段時(shí)間的是安神補(bǔ)腦液或者是使用反正明膠囊，看一下具體恢復(fù)情況能否達(dá)到良好的治療效果，最近注意盡量的還是不要吃刺激性的食物。

      你好，根據(jù)你的癥狀，考慮熬夜了睡眠不足引起的可能性大，如果白天睡眠太多，晚上睡眠會(huì)受到影響的，會(huì)睡不好的，與白天喜歡聽(tīng)小說(shuō)關(guān)系不大，建議飲食起居要規(guī)律，按時(shí)吃飯，按時(shí)睡覺(jué)，調(diào)整一下心態(tài)，保證睡眠不足就會(huì)好的，盡量不要吃藥催眠，如果經(jīng)常用藥催眠會(huì)出現(xiàn)藥物依賴的
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