想做mect忘掉一些事情，怎么才能做
女 | 22歲 2022-01-13 09:27:33
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 想做mect打擊真的太大了，實(shí)在是撐不下去了，每天都是傷害自己或者傷害別人才能睡著，睡眠還不好。聽(tīng)說(shuō)mect可以讓人短暫失憶，真的很想做，我想知道怎么才可以做
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2022-01-13 09:30:27
這種情況放松心情有好處的，多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果有好處的，避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物，睡前揉揉耳唇有好處的，也可以用點(diǎn)幫助睡眠的藥物如百樂(lè)眠看看怎么樣的
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