怎么忘掉自己過(guò)去一些犯錯(cuò)誤的事情
健康咨詢描述： 怎么忘掉自己過(guò)去一些犯錯(cuò)誤的事情？？很苦惱。過(guò)去的事不能改正還怕給自己的未來(lái)帶來(lái)麻
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你好，根據(jù)你描述自己的情況，忘掉過(guò)去自己的一些錯(cuò)誤事情，首先需要明確錯(cuò)誤的原因，盡快進(jìn)行糾正，需要有自信心和勇氣，知錯(cuò)就改應(yīng)該不遲的，需要自我調(diào)整自己心態(tài)，重新振著精神，努力去做好自己的事情，
怎么忘掉自己過(guò)去一些犯錯(cuò)誤的事情？？很苦惱。過(guò)去的事不能改正還怕給自己的未來(lái)帶來(lái)麻煩別人就算不知道我的過(guò)去，他們也能感受的到啊我該怎么辦啊？小時(shí)候的事情，如今到了23歲就開始折磨我了，我該怎樣做別人才感覺(jué)不到我過(guò)去所犯下的錯(cuò)誤啊，很痛苦啊連陌生人都能感覺(jué)的到啊
你好，現(xiàn)在你應(yīng)該把心里壓力告訴家人或者自己信任的人傾訴出來(lái)，希望家人理解自己，給自己改正的機(jī)會(huì)，也可以緩解自己緊張情緒，
比如說(shuō)和一個(gè)不了解我的人跟我坐一起，吹牛，然后過(guò)不久，我就突然想起小時(shí)候所犯下的錯(cuò)，我一感覺(jué)出來(lái)，陌生人也同樣的可以看穿我，也感覺(jué)的出來(lái)，這樣真的很痛苦，別人一下子就把我看穿了，我該怎么做啊？醫(yī)生，求求你幫幫我吧
你好，你現(xiàn)在應(yīng)該學(xué)會(huì)誠(chéng)實(shí)善良，多學(xué)習(xí)一些正能量知識(shí)，盡可能減少心里負(fù)面影響，不敢做什么事說(shuō)什么話應(yīng)該坦誠(chéng)相待，不要有謊言。
謝謝，醫(yī)生，就沒(méi)有什么辦法不能讓自己讓別人感覺(jué)出來(lái)嗎？
你好，這個(gè)需要自己調(diào)理自己心態(tài)，學(xué)會(huì)放松自己，必要時(shí)可以到最近醫(yī)院心理科進(jìn)行咨詢。
心態(tài)調(diào)好就可以了嗎？醫(yī)生
你好，調(diào)整好自己心態(tài)就可以的，
我知道咯謝謝醫(yī)生，
不客氣，希望你可以忘記過(guò)去，重新振著精神，健康快樂(lè)的生活。
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你好，人非圣賢，孰能無(wú)過(guò)，過(guò)而能改，善莫大焉。沒(méi)有人是完美的所以接納自己，接受自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，允許自己犯錯(cuò)誤，積極從錯(cuò)誤中總結(jié)和提高，擁抱現(xiàn)實(shí)生活，祝你健康。
病情分析：
自己做過(guò)的事情不能忘記，也沒(méi)辦法改變，唯一能做的事就是未來(lái)要好好的盡量少犯些錯(cuò)誤，建議你要糾正錯(cuò)誤觀念，每個(gè)人都會(huì)犯錯(cuò)，只是大小，
指導(dǎo)意見：
自己做過(guò)的事情不能忘記，也沒(méi)辦法改變，唯一能做的事就是未來(lái)要好好的盡量少犯些錯(cuò)誤，建議你要糾正錯(cuò)誤觀念，每個(gè)人都會(huì)犯錯(cuò)，只是大小。
以上是對(duì)“怎么忘掉自己過(guò)去一些犯錯(cuò)誤的事情”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
怎么忘掉自己過(guò)去一些犯錯(cuò)誤的事情？？很苦惱。過(guò)去的事不能改正還怕給自己的未來(lái)帶來(lái)麻煩別人就算不知道我的過(guò)去，他們也能感受的到啊我該怎么辦??？小時(shí)候的事情，如今到了23歲就開始折磨我了，我該怎樣做別人才感覺(jué)不到我過(guò)去所犯下的錯(cuò)誤啊，很痛苦啊連陌生人都能感覺(jué)的到啊
建議你可以做一下心理咨詢。
我心里出問(wèn)題了嗎？
應(yīng)該是的。
比如說(shuō)和一個(gè)不了解自己的人坐一塊吹吹牛，過(guò)不久，我就想起，我小時(shí)候所犯的錯(cuò)誤，感覺(jué)出來(lái)了，我一感覺(jué)出來(lái)，別人也同樣看穿了，也一下子就感覺(jué)出來(lái)了，這種感受真的很痛苦，，就算不知道也可以能感覺(jué)的出來(lái)，醫(yī)生求求你幫幫我吧我該怎么做，才好啊
建議你可以做一下心理咨詢。
謝謝醫(yī)生，有救嗎？
要有信心的，不用客氣，請(qǐng)采納。
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