腰椎病做什么運動

男 | 26歲 2022-01-12 12:16:23 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我是一名出租車司機，最近天氣潮濕，我的腰就開始痛了。去醫(yī)院檢查，是腰椎病，醫(yī)生建議我平時可以做些運動。

想得到怎樣的幫助：腰椎病做什么運動比較好？

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2022-01-12 12:20:04 我要投訴

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掛號科室：骨科

溫馨提示：
睡床要軟硬適中，避免睡床過硬或過軟，使腰肌得到充分休息。

腰椎病是指因脊柱及脊柱周圍軟組織急慢性損傷或腰椎間盤退變、腰椎骨質(zhì)增生等原因引起，在臨床上表現(xiàn)為以腰痛、腰部活動受限和腰腿痛為主要癥狀的疾病。醫(yī)學(xué)上所講的腰椎病，涵蓋了“腰部軟組織勞損、腰部肌筋膜炎、... 更多>>

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