健康咨詢描述: 看了電影,睡著了電影的人和自己對(duì)話,被同學(xué)欺負(fù)后,大腦中老是有同學(xué)罵人的聲音。奶奶給我弄針?biāo)耄耶?dāng)天就夢到鬼對(duì)我是她是家里的老祖宗。夜里常常被驚醒
過度用腦以及情緒波動(dòng)過大,或者過度疲勞等都可能會(huì)出現(xiàn)多夢的情況,會(huì)嚴(yán)重影響到患者正常的工作以及生活,應(yīng)該積極的查找出病因,然后進(jìn)行有針對(duì)性的治療。睡覺之前兩個(gè)小時(shí)盡量不要吃東西,可以用熱水泡腳或者喝一杯熱牛奶,能夠提高睡眠質(zhì)量
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