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晚上睡覺總覺得有人在身邊大吵大鬧，怎么也睡不好！

女 | 22歲 2022-01-12 01:57:36 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：最近一個星期我老是睡不好覺，躺下之后就開始做夢，老是覺得有人在床邊盯著我看，要不就是覺得有人大聲唱歌、吵架之類的，高得我頭象要暴了一樣，無論我怎么用力都揮不開他們，全身根本都動不了，也喊不出聲，越是掙扎越痛苦。但我換張床睡就只是多夢，沒其他現(xiàn)象，聽說這叫鬼壓床，請問是這樣嗎，還是我心理有問題？
本次發(fā)病及持續(xù)時間:這一周特別頻繁，在學(xué)校時有時會有這種情況

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2022-01-12 02:02:01 我要投訴

目前出現(xiàn)睡眠質(zhì)量差多考慮是心理壓力過大以及腦神經(jīng)紊亂引起的綜合癥狀，還是建議適當(dāng)?shù)姆潘尚那?，不要想白天發(fā)生的事情以及近期的事情，睡覺之前喝一杯熱牛奶有助于緩解睡眠，平時可以服用一些營養(yǎng)神經(jīng)養(yǎng)血安神的藥物進(jìn)行緩解癥狀。