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休息睡眠生物鐘的問題

男 | 19歲 2022-01-09 15:26:55 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 近幾天每天睡不夠的感覺，疲勞，頭暈眼花，調(diào)過一次生物鐘，還是困。還因為困引起了一些其他的身體反應(yīng)，我近幾天都窩在家里不出門，不知道該如何調(diào)理。是不是因為我生活不規(guī)律，陽氣不足引起的？還怎么調(diào)理？按照中醫(yī)理論，我需要怎么辦？

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李國宏
李國宏 承德市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 代謝綜合征,高脂血癥,冠心病,糖尿病,高血壓,便秘 幫助網(wǎng)友：71785
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2022-01-09 15:31:32 我要投訴

      病情分析：
      您好親，根據(jù)以上的描述，這種情況可能是身體虛弱導(dǎo)致的，去醫(yī)院檢查一下，看有沒有貧血。
      指導(dǎo)意見：
      建議你保持心情愉悅，平時多吃營養(yǎng)豐富的食物，注意休息避免勞累，祝您生活愉快。

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