15歲好忘事，記性不好
女 | 15歲 2022-01-09 11:12:00
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 15歲，好忘事，有時(shí)候?qū)W的知識(shí)點(diǎn)記不熟，不深刻。有些小事現(xiàn)在記得，過(guò)一會(huì)忘了，記憶力不如小時(shí)候，大不如前，感覺(jué)現(xiàn)在記性不怎么好，天天好多事，有時(shí)想的多
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2022-01-09 11:14:51 我要投訴
你還很小，記憶力不好是可以通過(guò)訓(xùn)練慢慢提高的。建議平時(shí)注意休息，保證充足的睡眠，保持樂(lè)觀的心態(tài)，避免緊張焦慮，不要胡思亂想，制定好學(xué)習(xí)計(jì)劃，每件事情多記幾遍強(qiáng)化記憶，應(yīng)該會(huì)逐漸提高記憶力的。
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