健康咨詢描述: 經(jīng)常頭痛失眠,晚上老是做夢,胸口疼,情緒低落,容易煩躁,不想講話,也不想出門,
失眠多夢,易煩躁,情緒低落,可能和不規(guī)律的作息習(xí)慣或心理壓力過大,導(dǎo)致焦慮抑郁有關(guān)系,也可能是睡眠環(huán)境的改變導(dǎo)致的失眠多夢,器質(zhì)性病變,比如甲狀腺功能亢進(jìn)等也會導(dǎo)致這種情況的發(fā)生,應(yīng)該去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查,明確病因后進(jìn)行對癥治療
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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