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晚上吃玉米能減肥嗎

保密 | 0個月 2022-01-06 19:44:47 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 晚上吃玉米能減肥嗎

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劉麗
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺 幫助網(wǎng)友：24857
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2022-01-06 20:19:14

      晚上吃玉米是可以減肥的，玉米含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，而且熱量不高，可以幫助腸道消化并且排出體內(nèi)的毒素和垃圾，還可以增加飽腹感，在晚上吃玉米對減肥會有一定的效果。

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