怎么迅速減肥？

女 | 30歲 2021-12-23 19:39:33 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我自從生完孩子后就變得特別胖，有時候自己都感覺活動一下費(fèi)勁，就特別想減肥，然后就每天堅持做仰臥起坐和跑步，可是堅持了一個月，也沒有減下去多少，特別著急。

想得到怎樣的幫助：怎么迅速減肥？

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2022-10-15 20:10:49 我要投訴

產(chǎn)后出現(xiàn)肥胖這種情況，建議你在產(chǎn)后6個月到一年這段時間，進(jìn)行積極的減肥，由于這段時間是減肥的最佳時機(jī)，建議你適當(dāng)?shù)目刂骑嬍常喑砸恍┬迈r的蔬菜水果，避免食用過于油膩油炸的食物，多注意鍛煉身體長期堅持

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輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說明書]

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