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大豆對(duì)人體有什么功效呢？

男 | 0個(gè)月 2021-12-20 11:14:19 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 大豆對(duì)人體有什么功效呢？

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李渝
李渝 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理
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2023-02-13 11:20:14 我要投訴

      大豆對(duì)人體有很好的作用，大豆可以提高身體免疫力，增強(qiáng)身體體質(zhì)，大豆中含有很多種營(yíng)養(yǎng)成分，比如膳食纖維，豐富的蛋白質(zhì)，葉酸以及維生素，還有多種營(yíng)養(yǎng)微量元素，對(duì)于身體有一定的益處，都是人體所需要的一些營(yíng)養(yǎng)成分，適量的吃一些大豆的食物，還可以有效的預(yù)防心腦血管疾病。

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