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2021-07-16 06:45:36 我要投訴
你好，適當(dāng)?shù)某砸恍┐蠖梗梢匝a(bǔ)充人體所需的微量元素及蛋白質(zhì)，建議在日常的飲食當(dāng)中可以適當(dāng)?shù)某砸恍┐蠖怪破?，盡量要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，合理的攝入各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富的食物！
謝鋒藝 晉江市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 支氣管肺炎,大葉性肺炎,支原體肺炎,慢性阻塞性肺疾
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2021-07-15 23:22:39
豆類及豆制品中豐富的大豆異黃酮?jiǎng)t可以緩解骨質(zhì)疏松，經(jīng)常吃這類食品則有很好的預(yù)防作用。大豆異黃酮具有一定的抗衰老作用，而且對(duì)于干澀粗糙的膚質(zhì)有所改善。
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