黑豆對(duì)人體有什么營(yíng)養(yǎng)功效呢？
女 | 0個(gè)月 2021-10-26 10:38:30
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2021-10-26 10:58:29 我要投訴
黑色的食物一般是比較補(bǔ)腎的，所以黑豆可以起到一些補(bǔ)腎的功效，而且黑豆當(dāng)中的鐵元素含量是比較豐富的，它可以幫助提高人體對(duì)鐵元素的吸收，黑豆里面的蛋白質(zhì)含量也比較高。
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