病情分析:
雞肉含有對人體生長發(fā)育重要作用的磷脂類。而且雞肉具有高蛋白低脂肪的特點,含有人體必需的氨基酸成分,非常容易被吸收。而且雞肉還可以治療一些營養(yǎng)不良,胃寒怕冷,疲力勞累,月經(jīng)不調(diào),貧血虛弱的人群。
指導意見:
雞肉中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以及微量元素,能促進血細胞生成,調(diào)節(jié)免疫力,增強體質(zhì),改善肝腎系統(tǒng)功能的效果。而且雞肉里面脂肪比較低,吃雞肉還可以降低身體的膽固醇,可以促進智力發(fā)育,還不容易肥胖。
指導意見:
雞肉的話是屬于優(yōu)質(zhì)的蛋白,對于身體健康來說是比較好的,可以補充身體所需要的蛋白質(zhì),平常的話也是可以搭配一些其他的食物,像新鮮的蔬菜和水果都是可以的,這樣的話是營養(yǎng)均衡搭配合理的。
以上是對“食用雞肉對人體有什么功效呢?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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