中年人靠鍛煉能降低血壓嗎

      根據(jù)身體患有高血壓的臨床病變表現(xiàn)情況，在臨床鍛煉和飲食調(diào)理過程中對于身體的血壓也有一定的調(diào)理作用，所以進(jìn)一步配合身體的營養(yǎng)補(bǔ)充和身體的血壓平衡指標(biāo)，代謝調(diào)整身體。

      中年人單純的通過鍛煉的話是并不能夠起到很好的降壓的效果的，建議還是應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)律的服用降壓類的藥物來進(jìn)行治療，另外鍛煉的話只是可以起到一個(gè)輔助的幫助的效果。以防止血壓忽高忽低，從而導(dǎo)致腦出血等并發(fā)癥。