血壓低喝牛奶通常有一定的作用。因為攝入蛋白質(zhì)較高的食物是有助于改善體質(zhì)，增加外周血液循環(huán)，增加血壓。平時可以多吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物，如牛奶、雞蛋、瘦肉等，在沒有任何癥狀如頭暈的情況下多攝入是可以增加血壓的。
牛奶中含有豐富的礦物質(zhì)、鈣、磷、鐵、銅、錳的含量很多，對低血壓患者是可以有很好的補益作用。如果是氣血不足引起的血壓低，還需要補鐵，牛奶中含鈣豐富，但服用牛奶時補充鐵會減少鐵的吸收，主張不服用牛奶，服用生脈飲補氣、活血的中成藥能有效的升高血壓。喝牛奶要根據(jù)機體的具體情況而定。
總之，對于長期慢性的血壓低的患者，每日保證500mL以上牛奶的飲用量，可以有效提升血壓。一方面可能因為蛋白攝入后的食物特殊動力效應(yīng)，使血液循環(huán)增快，血壓升高。另一方面長期食用可以補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，可以改善患者的營養(yǎng)狀態(tài)，促進心血管功能的改善。根據(jù)pure試驗長期使用奶制品，可以改善心血管系統(tǒng)功能，尤其改善血管的收縮，舒張功能，有較好的調(diào)節(jié)血壓的作用。
