每天吃核桃有利于健康嗎？

女 | 0個(gè)月 2021-12-14 17:49:16 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：每天吃核桃有利于健康嗎？

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2021-12-14 19:57:15 我要投訴

每天適量的吃一些核桃有利于身體的健康，核桃中含有的蛋白質(zhì)含量很高可以提高人體的抵抗力，而且核桃還可以補(bǔ)腦，還能夠防止血管硬化、高血壓的發(fā)生，能夠降低膽固醇的含量，還有預(yù)防便秘的效果

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