腳趾骨折后怎樣鍛煉身體恢復(fù)

      病情分析：
      在臥床期間患側(cè)肢體，長(zhǎng)期不受力，很容易導(dǎo)致肢體肌肉廢用性的萎縮，以及關(guān)節(jié)周圍韌帶關(guān)節(jié)囊粘連攣縮的情況。所以在臥床期間，如果病人采用了手術(shù)的方法，在臥床期間可以行踝關(guān)節(jié)部位的屈伸，膝關(guān)節(jié)的屈伸和腿部肌肉舒縮以及直腿抬高的鍛煉，如果病人選擇保守的方法，可以行下肢肌肉等長(zhǎng)收縮即肢體抬高的功能鍛煉和膝關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      

      腳趾骨折手術(shù)以后的情況下需要多注意休息，不要過早的勞累負(fù)重，后期的時(shí)候可以進(jìn)行直腿抬高的方式，進(jìn)行功能性的鍛煉和區(qū)分的方式，適當(dāng)?shù)陌茨ν炔康募∪?，進(jìn)行局部的熱敷