腳趾骨折了怎么鍛煉身體

      你好，患者出現(xiàn)腳趾骨折，腳趾骨折需要臥床制動調(diào)理，在制動期間可以通過躺在床上抬高患肢的方法，抬高患肢時閉免腳趾活動，進(jìn)行腿部鍛煉，也可以用手按摩腿部肌肉，以免引起肌肉痙攣的情況發(fā)生。

      指導(dǎo)意見：
      腳趾骨折的急性期建議適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行局部的這種休息，可以將患肢抬高進(jìn)行石膏外固定，在此期間適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行膝關(guān)節(jié)髖關(guān)節(jié)的活動鍛煉，以及上肢的屈伸活動，鍛煉是沒有問題的。

      指導(dǎo)意見：
      如果出現(xiàn)腳趾骨折了，如果骨折比較輕，沒有嚴(yán)重的移位，是可以選擇保守治療。主要還是要局部的制動和固定，以及需要大量的休息，還可以配合一些口服藥物治療。如果骨折比較嚴(yán)重，需要及時的去醫(yī)院，完善相關(guān)檢查，進(jìn)行手術(shù)治療。骨折后一般是三個月內(nèi)不要進(jìn)行鍛煉，三個月后骨折大部分愈合后可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉。
      以上是對“腳趾骨折了怎么鍛煉身體”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！