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雷藝 西南醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長糖尿病、甲亢、甲減、骨質(zhì)疏松的診斷與治療
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2021-12-10 11:01:39 我要投訴
青少年最好不建議喝茶減肥，因為青少年正處于生長發(fā)育階段，長期飲用可造成胃腸道的功能紊亂。長期喝茶會使腸黏膜變色。正確的減肥方法，平時避免暴飲暴食，要合理的飲食，少吃高熱量，高脂肪的食物，經(jīng)常參加體育鍛煉，能夠有效燃燒，體內(nèi)的脂肪，才能夠達(dá)到減肥的效果
2021-12-10 11:30:26 我要投訴
青少年的情況，喝茶不會影響到減肥效果的，但是喝清淡一些的茶，對身體是有好處的，不建議喝濃茶，你要注意多喝水，健康的清淡飲食幫助身體達(dá)到健康的減肥
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