青少年怎么快速減肥。
男 | 15歲 2021-02-13 01:11:24
2人回復
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健康咨詢描述： 身高170cm體重240斤，跑不了幾步就氣喘吁吁的，平時沒有任何運動，肚子特別大，經常吃炸雞還喜歡喝飲料，如何瘦到正常體重
醫(yī)生回復區(qū)
2021-02-13 05:02:59 我要投訴
沒有快速減肥的辦法，只有嚴格生活方式干預才能夠慢慢恢復到正常。人的體重不是短時間內長起來的，也不可能馬上就降下來。處于青春期的最好辦法就是少吃多運動！
2021-02-13 04:49:40 我要投訴
您好，您的問題是這樣的，根據您的描述，您的身高1米7，體重240斤，是明顯肥胖的。你的體重指數是41.5，是明顯肥胖的，建議您控制飲食的，少吃油炸食品和含脂肪類高的食物，少吃甜食的，建議您餐后適量運動，盡量不要吃炸雞和飲料的。
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